Descripción
Sesión de 50 minutos, disponible en modalidad individual o grupal, enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza y la postura. Combina técnicas de pilates clásico con objetivos terapéuticos, adaptando cada ejercicio al estado físico y las necesidades de los participantes. Ideal para rehabilitación, prevención de lesiones y bienestar general.
